Aminoacidi citrullin i cili gjendet në shalqi mundet te zvogëlojë dhimbjen e muskujve tuaj.
Sipas Healthline, një studim nxori rezultatet që ata sportistë të cilët e morën citrullinin në trup me anë të lëngut të shalqirit patën më pak dhimbje të muskujve sesa ata që e morën citrullinin nga konsumimi drejtpërdrejtë i këtij fruti.
Pos kësaj ky amoniacid ju lehtëson edhe më shumë procedurën e kryerjes së ushtrimeve, transmeton Klan Kosova.
Kështu që preferohet të filloni më shumë të konsumoni shalqi.
Ekspozita e kontestuar: Pos Masakrës së Dubravës, pasaktësi ...
Pjetër Shala kërkon zgjatje afati te Specialja
Lirohen katër shqiptarët e arrestuar në Serbi
Skandali me masakrën e Dubravës, Rama ia pezullon lejen eksp...
Kushtetuesja rrëzon kërkesën e PDK-së për pezullimin e liber...
‘‘Respekto rregullat, ruaj jetën’’, Policia realizon fushatë...
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
